中考，这场承载着无数青春梦想与家庭期盼的‘人生第一次大考’，正牵动着无数人的心弦。为了更好的帮助考生和家长顺利度过中考，如何做才能正确的减压呢？巴彦淖尔市未成年人心理健康辅导站联合广播电视台“FM977下午茶”推出的助力中考减压访谈节目，聚焦中考学子的心理调适，为考生和家长送上实用减压“锦囊”。希望通过收听，可以给考生和家长提供一些更科学、更有效地减压、赋能方法，为中考学子及家长助力，为孩子们的梦想护航。

来源：巴彦淖尔市教育局

供稿：杨丹

监制：王灵慧

编辑：贾鑫宇

校对：王树军

审核：刘春阳

终审：宋珊珊

联系我们

投稿电话：04787917551

工作Q Q：2217484743

官方网站：http://jyj.bynr.gov.cn/

官方微信：巴彦淖尔市教育

单位地址：巴彦淖尔市临河区金沙路教育大厦

投稿邮箱：bsjyw@163.com